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Il tag “grassi saturi” raccoglie articoli e risorse che approfondiscono le caratteristiche, gli effetti sulla salute e il ruolo dei grassi saturi nell’alimentazione quotidiana. I contenuti analizzano fonti alimentari, miti e verità scientifiche, oltre a suggerimenti per un consumo bilanciato e consapevole. Questo tag è utile per chi desidera comprendere meglio l’impatto dei grassi saturi su cuore, colesterolo e benessere generale, offrendo spunti per una dieta più informata e salutare.
C’è un momento, nella giornata, in cui tutto sembra ripartire con un gesto minuscolo. La tazzina calda tra le mani, il profumo che arriva prima del primo sorso, e quel gusto deciso che, se lo bevi non zuccherato, ti “sveglia”…