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La termogenesi è il processo fisiologico attraverso cui il corpo umano produce calore, con un ruolo fondamentale nel metabolismo e nella gestione del peso corporeo. Gli articoli contrassegnati con questo tag esplorano diversi tipi di termogenesi, come quella indotta dall’esercizio fisico e quella alimentare, analizzando il loro impatto sulla salute, sulle strategie di dimagrimento e su alcuni integratori termogenici. I lettori possono trovare approfondimenti scientifici, consigli pratici e aggiornamenti sulle più recenti ricerche per comprendere come stimolare la termogenesi e sfruttarla a vantaggio del benessere fisico.
C’è un momento, nella giornata, in cui tutto sembra ripartire con un gesto minuscolo. La tazzina calda tra le mani, il profumo che arriva prima del primo sorso, e quel gusto deciso che, se lo bevi non zuccherato, ti “sveglia”…